Marijuana light e sport: un aiuto per l’attività fisica
Da diversi anni il CBD della marijuana light è riconosciuto per la sua efficacia analgesica e antidolorifica: grazie ai tanti effetti benefici sul corpo umano, si è stretto ancora di più il legame tra questa molecola e il settore sportivo.
Negli Stati Uniti ad esempio sono sempre più numerosi i personaggi del mondo dello sport (anche a livello olimpico) che dichiarano di apprezzare e utilizzare le proprietà terapeutiche della marijuana light, in particolare per quanto riguarda le discipline di contatto come le arti marziali e il football. In questi sporto infatti la cannabis favorisce il recupero fisico e muscolare in modo naturale e sicuro, rilassa i muscoli e supporta lucidità e concentrazione.
Il CBD estratto dalla canapa sativa si distingue dal THC, la sostanza nota invece per la sua azione psicotropa e psicoattiva. L’olio di CBD e gli altri prodotti ricavati da marijuana light invece non presentano controindicazioni e possono essere utili sia agli sportivi amatoriali che per gli atleti professionisti. Anche l’agenzia mondiale antidoping ha riconosciuto l’effettivo spettro d’azione del CBD che nel 2018 è stato eliminato dall’elenco delle sostanze tossiche. Vediamo quindi più nel dettaglio i benefici del cannabidiolo per il corpo umano, e come mai è così utile in ambito sportivo.
Marijuana light per favorire il recupero muscolare
Il CBD svolge un’attività miorilassante, antinfiammatoria e favorisce il recupero muscolare dopo gli sforzi intensi, risultando adatto anche agli atleti professionisti. Tale sostanza proviene dalla cannabis sativa (parliamo sempre di marijuana light legale con THC entro lo 0.6%) ed è estratto dalle infiorescenze femminili: può essere trovato sul mercato sotto forma di infiorescenze, olio, tisane, cristalli o creme.
Il cannabidiolo interviene sul sistema endocannabinoide umano costituito da milioni di recettori che consentono la produzione di effetti antinfiammatori, neuroprotettivi e analgesici, riducendo le conseguenze negative di un allenamento intenso e prolungato o di una gara faticosa.
Anche attività fisiche svolte quotidianamente come la corsa, il ciclismo, il nuoto oppure lo sci con il tempo possono generare microlesioni muscolari irrisolte e innescare infiammazioni. La marijuana light interviene favorendo la guarigione e migliorando la funzionalità del sistema immunitario, abbreviando i tempi di guarigione spontanea e riducendo i periodi di riposo forzato
Trattare ansia da prestazione e stress con la marijuana light
Il cannabidiolo aiuta anche a rilassare e distendere il sistema nervoso migliorando il riposo: quindi gli sportivi che sono soggetti a stati d’ansia e stress che potrebbero compromettere la prestazione, apprezzano particolarmente tale proprietà della marijuana light che aiuta la qualità del sonno, riduce lo stress e favorisce in tal modo la prestazione fisica.
Durante le competizioni il CBD aiuta a ridurre l’ansia da prestazione mantenendo la mente concentrata sull’obiettivo ed esercitando un effetto detossificante dopo l’allenamento o la gara.
Il CBD proveniente da marijuana light è assolutamente sicuro per la salute e utilizzabile in ambito sportivo, sia amatoriale che agonistico perché il contenuto di THC è strettamente controllato e al di sotto delle soglie ritenute pericolose.
Rinforzare il sistema immunitario e il focus mentale: i benefici della marijuana light
La marijuana light rinforza e stimola le attività immunitaria e nello sport questo è molto vantaggioso soprattutto nelle discipline che prevedono l’esposizione alle malattie da raffreddamento come febbre, influenza e raffreddore: pensiamo ad esempio al calcio, alla corsa, allo sci, al surf, alla spartan race, e a tutte le attività all’aria aperta, in ogni stagione.
Ovviamente tutte queste qualità rilevano sì per gli sportivi ma anche per coloro che invece conducono una vita più sedentaria: ma chi si dedica regolarmente ad una attività fisica sa bene che un sistema immunitario più forte permette di essere costanti negli allenamenti e quindi ottenere performance superiori.
La marijuana light favorisce l’attivazione dei neuroni attraverso la molecola di CBD, sortendo un effetto calmante e sedativo per rispondere agli stimoli con lucidità: questo aiuta anche a ridurre la sensazione di stanchezza a seguito di un allenamento intenso o una gara difficile. Il cannabidiolo aiuta quindi la regolazione a livello ormonale dello stress e dell’ansia ed è perfetto da assumere durante la preparazione atletica, prima delle competizioni o nei periodi più stressanti.
Come accelerare la guarigione dagli infortuni con la marijuana light
I prodotti derivati dalla marijuana legale (questa è la normativa di riferimento italiana) aiutano la prevenzione e il trattamento di spasmi e crampi, risultando efficaci anche come antinfiammatori per alleviare i dolori di un infortunio e agevolare la sua spontanea guarigione. Il CBD aumenta la soglia del dolore e favorisce una sensazione di benessere.
Molti atleti utilizzano marijuana light anche per modulare l’appetito aiutando il metabolismo a funzionare correttamente e a mantenere il peso sotto controllo: i derivati della cannabis a base di CBD sono utilizzati anche da chi vuole potenziare e aumentare la massa muscolare perché predispongono il corpo a ricevere gli stimoli dell’allenamento e a rispondere meglio agli sforzi dei workout regolari e intesi.
